một cô vợ nội trợ đến phòng gym với mục đích giảm cân. huấn luyện viên thể hình yoshida, nhân tình thích ngực hơn cả ba bữa ăn, nghĩ rằng “không được nhìn!” nhưng vẫn không thể rời mắt khỏi bộ ngực của vợ. khi cô ấy thay đồ thể thao, yoshida vừa cương cứng vừa hướng dẫn cô các bài tập căng cơ, tập tạ và đạp xe. dần dần, bộ đồ thể thao của vợ, thấm đẫm mồ hôi, trở nên trong suốt đến mức gần như không còn ý nghĩa khi mặc nữa…